Sanamente ¡Tu salud mental importa!
Agosto 2021
Del equipo de intervención para la salud mental
Proporcionando información sobre salud mental, recursos y consejos para el cuidado personal.
Cómo Encontrar Su Balance: En El Trabajo Y En El Hogar
Para mucha gente, la búsqueda de un balance saludable entre la vida y el trabajo parece ser una meta imposible.
Criar preadolescentes: Todo lo que debe saber
Amedida que nuestros hijos crecen, solemos pasar mucho tiempo pensando en lo que podría salir mal durante la adolescencia.
Cómo Lidiar Con El Estrés De La Educación En Casa
La educación en casa puede parecer un territorio desconocido, en especial durante la adaptación a la pandemia del coronavirus COVID-19. Es absolutamente normal que sientas estrés, incertidumbre y agotamiento por los días venideros.
Información en español sobre la salud mental
Esta página contiene enlaces a recursos del NIMH en español. También incluye enlaces a recursos en español relacionados con la salud que provienen de otras fuentes confiables.
Consejos Para El Éxito
En determinado momento de nuestras vidas todos experimentaremos alguna pérdida. Puede ser por el fin de una relación, ser despedido de un trabajo, perder una casa o la muerte de un ser querido.
Identificar Las Señales
La vida durante una pandemia es complicada. Junto con los nuevos protocolos de seguridad y restricciones, los niños y adolescentes enfrentan cambios en las rutinas, en la escuela y en la socialización.
Diversión en familia
Usa estas creativas ideas para moverse, aprender, relajarse y conectarse en familia



