BOLETIN DEL MES DE JUNIO
SECUNDARIA & PREPARATORIA
SI COMES, CULTIVAS, COMPRAS O TE PREOCUPA LA ALIMENTACIÓN, ¡ESTO ES PARA TI!
ESCUELA DE VERANO
«Si ha recibido una carta en la que se le informa de que su hijo asistirá a la escuela de verano, consulte el boletín para conocer las fechas importantes».
Panel Asessor Comunitario
· Educación sanitaria para usted y sus nietos
Me complace anunciar que ya estamos inscribiendo participantes para el programa Abuelos como cuidadores, un curso gratuito de seis semanas diseñado para brindar apoyo y recursos a los abuelos que crían a sus nietos. Este programa se ofrece sin costo alguno para los participantes, y todos los gastos, como comida, cuidado infantil, materiales y libros, están cubiertos.
Resumen del programa:
· Educación sanitaria para usted y sus nietos: aprenda sobre salud física, social y mental para mejorar su bienestar y el desarrollo de sus nietos (autocuidado).
· Ayudar a sus nietos a tener éxito: descubra estrategias para ayudar a sus nietos a tener éxito en la escuela, utilizar Internet de forma segura y lidiar con el acoso escolar.
· Actualización de las habilidades parentales: Vuelva a asumir el papel de padre con habilidades actualizadas, aprenda a criar a sus hijos adultos de forma conjunta y ayude a sus nietos a gestionar los sentimientos de abandono.
Qué puede esperar:
· Superar barreras, obtener respuestas a sus preguntas y encontrar apoyo.
· Mejorar las relaciones con sus nietos y crear un vínculo familiar más fuerte.
Detalles del programa:
· Fechas: 17 de julio - 21 de agosto de 2025
· Lugar: Alamosa Behavioral Health
· Hora: 4:30 (cena) 7:00 (implementación)
· Costo: Gratis (incluye todos los materiales, comida y cuidado de niños)
Si usted es un abuelo que está criando a su nieto o conoce a alguien que lo está haciendo, este programa puede proporcionarle las herramientas y el apoyo que necesita para tener éxito. Le animo a que se ponga en contacto con nosotros y se una a esta valiosa experiencia.
Para obtener más información o inscribirse, póngase en contacto conmigo directamente en el (970) 491-5699 © o en el (719) 852-7381, o responda a este correo electrónico.
Gracias por su atención. Espero dar la bienvenida a los participantes a este enriquecedor programa. Mañana tendré listo el folleto informativo.
Atentamente
Carol Gurule
Especialista en Juventud de Juntos 4-H
¡Por una mejor educación!
CSU - Extensión del Área del Valle de San Luis.
o: 719.852.7381
c:970.491.5699
Una universidad con igualdad de acceso y oportunidades: https://col.st/ll0t3
Semana de Concientización sobre la Salud del Cerebro
💜 Semana de Concientización sobre la Salud del Cerebro
💜 Brain Health Awareness Week
🧠 ¡Cuida tu cerebro, hoy y siempre!
🧠 Take care of your brain—today and every day!
La salud cerebral es clave para una vida larga, activa y feliz. Esta semana, compartimos formas sencillas de mantener el cerebro sano en familia.
Brain health is key to a long, active, and happy life. This week, we share simple ways to keep the brain strong as a family.
✅ Buenos hábitos para un cerebro fuerte
✅ Healthy Habits for a Strong Brain
🥦 Alimenta tu mente: Frutas, verduras, granos enteros y pescado.
Feed your mind: Fruits, veggies, whole grains, and fish.💤 Duerme bien: 8–10 horas de sueño cada noche para niños.
Sleep well: Kids need 8–10 hours of sleep each night.🚶♀️ Muévete más: El ejercicio diario mejora la memoria y el estado de ánimo.
Get moving: Daily exercise boosts memory and mood.📚 Aprende algo nuevo: Leer, jugar juegos de mesa o resolver rompecabezas.
Learn something new: Read, play board games, or do puzzles.💬 Habla y escucha: Las conversaciones significativas fortalecen la mente.
Talk and listen: Meaningful conversations strengthen the brain.
🧩 Sabías que…? / Did You Know…?
El Alzheimer es la forma más común de demencia.
Alzheimer’s is the most common form of dementia.Cuidar tu salud ahora puede ayudar a prevenirla más adelante.
Taking care of your health now can help prevent it later in life.¡Incluso los niños pueden empezar buenos hábitos cerebrales!
Even kids can start healthy brain habits!
💡 Actividad en casa / Try This at Home: “Noche del Cerebro”
Crea una noche especial en casa: todos apagan las pantallas y hacen actividades que estimulan el cerebro (leer, rompecabezas, adivinanzas o contar historias).
Create a special “Brain Night”: Turn off screens and do brain-boosting activities like reading, puzzles, riddles, or storytelling.
Rincón de Nutrición: Edición de Verano
🍉 Nutrition Corner: Summer Edition
Rincón de Nutrición: Edición de Verano
Summer is the perfect time to enjoy fresh, healthy foods that taste great and keep your family energized!
¡El verano es el momento perfecto para disfrutar de alimentos frescos y saludables que saben bien y mantienen a tu familia con energía!
🥗 Eat the Rainbow!
¡Come el arcoíris!
Fruits and vegetables are full of vitamins to keep you healthy and strong. Try to eat a variety of colors every day:
Las frutas y verduras están llenas de vitaminas que te mantienen sano y fuerte. ¡Intenta comer una variedad de colores cada día!
- Red / Rojo: Strawberries, watermelon, tomatoes
Fresas, sandía, tomates - Orange / Naranja: Carrots, cantaloupe, mango
Zanahorias, melón, mango - Green / Verde: Cucumbers, spinach, peas
Pepinos, espinaca, chícharos - Blue/Purple / Azul/Morado: Blueberries, grapes, plums
Arándanos, uvas, ciruelas
💧 Snack Smart in the Heat
💧 Bocadillos Inteligentes para el Calor
Skip the chips—go for:
Olvídate de las papas fritas—elige:
- Frozen fruit kabobs / Brochetas de fruta congelada
- Greek yogurt with berries / Yogur griego con frutas del bosque
- Homemade trail mix (nuts, raisins, pretzels) / Mezcla casera de nueces (nueces, pasas, pretzels)
- Veggie sticks with hummus or guacamole / Palitos de verduras con hummus o guacamole
🥤 Hydrate the Healthy Way
🥤 Hidrátate de Forma Saludable
Choose drinks that help—not harm—your body in the heat:
Elige bebidas que ayuden, no dañen, tu cuerpo con el calor:
- Water with lemon or cucumber slices / Agua con rodajas de limón o pepino
- 100% fruit juice (in small amounts) / Jugo 100% de fruta (en pequeñas cantidades)
- Smoothies made with real fruit and low-fat milk or yogurt / Batidos con fruta natural y leche o yogur bajo en grasa
👩🍳 Try This! Easy Watermelon Popsicles
👩🍳 ¡Prueba esto! Paletas de Sandía Fáciles
Blend watermelon chunks with a squeeze of lime. Pour into molds and freeze. A sweet treat—no added sugar needed!
Licúa trozos de sandía con un chorrito de limón. Vierte en moldes y congela. ¡Un dulce saludable—sin azúcar añadida!
¡Buenas noticias: Clínica de Salud Móvil llegará alas Escuelas de Centro!
¡Buenas noticias: Clínica de Salud Móvil llegará a Center Schools!
Estimados padres y tutores,
Nos complace informarles que el Distrito Escolar de Center está colaborando con Valley Wide Health Systems y Youth Health Care Alliance para traer una clínica de salud móvil a nuestra escuela a partir del próximo año escolar (2025-2026). Esta iniciativa tiene como objetivo proporcionar servicios de salud accesibles para nuestros estudiantes, asegurando que reciban la atención que necesitan directamente en la escuela.
Anticipamos que la clínica móvil estará disponible dos veces por semana, aunque aún estamos finalizando los detalles. Para ayudarnos a comprender mejor las necesidades de salud de su(s) hijo(s), le pedimos que complete una breve encuesta en el siguiente enlace. Sus respuestas nos ayudarán a determinar los tipos de servicios que se ofrecerán y la frecuencia de las visitas.
Student Survey for Parents English
Student Survey for Parents Spanish
Por favor, complete la encuesta antes del viernes 18 de abril. La encuesta es anónima, y sus respuestas serán recopiladas y analizadas por Youth Health Care Alliance para apoyar nuestro proceso de planificación.
En las próximas semanas, recibirá más información sobre los servicios disponibles y cómo inscribir a su(s) hijo(s) en la clínica.
Si tiene preguntas sobre la encuesta, comuníquese con Mariana Ledezma-Amorosi en Ledezma@youthhealthcarealliance.org.
Si tiene preguntas sobre la clínica, comuníquese con Wendy Murillo en wrue@center.k12.co.us.
¡Gracias por su participación y apoyo para traer este valioso recurso a nuestra comunidad escolar!
Manual técnico de teléfonos móviles para ayudar a nuestra comunidad
Nuestros estudiantes con Sobresaliente en MS han creado un Manual técnico de teléfonos móviles para ayudar a nuestra comunidad con las necesidades básicas de teléfonos móviles. Se puede acceder al manual escaneando el código QR que aparece a continuación o utilizando el siguiente enlace: https://bit.ly/4j64GQI
SE PARTE DEL EQUIPO
NOTICIA DE ULTIMA HORA DEL HOSPITAL Y CLINICAS DE RIO GRANDE
Noticias de última hora del Hospital y Clínicas Rio Grande!
NOROVIRUS alcanza su punto máximo a mediados de enero. ¡Que no le agarren con los pantalones abajo!
¿Qué es el norovirus?
El norovirus es la principal causa de gastroenteritis (gripe estomacal) en todo el mundo. Provoca diarrea, vómitos, cansancio y puede provocar deshidratación y calambres musculares. Se propaga a través de
alimentos y agua contaminados, o por contacto a través de una persona infectada y las gotitas pueden vivir en las superficies.
La buena noticia es que ¡es PREVENIBLE!
# La forma nº 1 de prevenir la propagación del Norovirus es ¡LÁVESE LAS MANOS con agua y jabón durante al menos 20 segundos! ¡El desinfectante de manos a base de alcohol NO mata el Norovirus!
Si está enfermo, ¡no prepare comida para otras personas durante al menos 2 días (48 horas) después de que pasen los síntomas! El norovirus puede vivir en su caca hasta dos semanas después de que se sienta mejor. ¡Lávese las manos!
No coma marisco crudo o poco cocinado (como las ostras).
¡Muchos desinfectantes NO matan el norovirus! Utilice guantes para limpiar y lavar la ropa de una persona enferma. Utilice una solución de lejía (al menos 5 cucharadas de
cloro por cada galón de agua) y déjela reposar en las zonas a limpiar durante 5 minutos.
Si enferma, beba mucho líquido y descanse. Si se siente mareado o como si fuera a desmayarse, busque atención médica. Estamos aquí para ayudarle las 24 horas del día, los 7 días de la semana.
COMIDA GRATIS DURANTE EL VERANO
VOLUNTARIOS PARA SER GUARDIAS DE CRUCE
CONOZCA A NUESTRAS PROMOTORAS
PADRES DE FAMILIA BAJEN LA NUEVA APLICACION
UNASE A PICS
PICS- (Parent Involved for Center Schools)
Students) es para alentar y promover la participación de padres y familias para apoyar activamente el desarrollo académico y socio-emocional de sus hijos
FORMAS PARA INVOLUCRASE EN LA ESCUELA
CALENDARIO DEL DISTRITO 2025-2026
Guía de Recursos para Padres: Actualización de Infinite Campus y Contraseñas
Guía de Recursos para Padres: Actualización de Infinite Campus y Gestión de Contraseñas
Fechas Importantes:
● Mantenimiento de Infinite Campus: 17-18 de junio
Lo que Necesitas Saber:
1. Eliminación de Contraseña Después de la Actualización:
Si tienes tu contraseña de Infinite Campus guardala en tu navegador, se eliminará
después de la actualización del sistema. Ya que no se guardará automáticamente.
2. Cómo Guardar Tu Contraseña:
○ Inicia sesión en el Portal para Padres antes del 17 de junio.
○ Una vez que hayas iniciado sesión, verifica si tu contraseña está guardada en la configuración de tu navegador.
○ Escribe tu contraseña en un lugar seguro (por ejemplo, un administrador de contraseñas o una nota escrita) para que puedas acceder a ella fácilmente después de la actualización.
3. Cómo Verificar y Guardar Tu Contraseña:
○ Para Google Chrome:
1. Abre la configuración de Chrome haciendo clic en los 3 puntos en la esquina superior derecha.
2. Haz clic en "Contraseñas" en la sección "Autocompletar".
3. Encuentra Infinite Campus y verifica que tu contraseña esté guardada.
○ Para Firefox:
1. Abre el menú de Firefox y selecciona "Inicios de sesión y contraseñas".
2. Encuentra Infinite Campus y verifica si tu contraseña está guardada.
○ Para Safari:
1. Abre las preferencias de Safari.
2. Ve a la pestaña "Contraseñas" y verifica si tu contraseña de Infinite Campus está almacenada.
4. Qué Hacer Después de la Actualización:
○ Después de la actualización del sistema, puedes necesitar ingresar tu contraseña manualmente aliniciar sesión en Infinite Campus, así que guarda tu contraseña escrita en un lugar seguro.
¿Necesitas Ayuda?
Si tienes problemas para iniciar sesión o guardar tu contraseña, no dudes en contactar a Stephanie Klecker.
¡Gracias por tu cooperación!
Stephanie Klecker
Infinite Campus & CDE Data Collection District Support
Center School District
(719) 850-8865