Йододефіцит

2. Збільшення щитовидки (зоб) відбувається через зниження вироблення йодовмісних гормонів і є серйозною стадією йододефіциту.

3. Пальпація - найпростіший і найдоступніший метод оцінки стану щитовидної залози.

4. Сіль є одним з основних засобів масової йодної профілактики.

5. Існує стереотип, що йододефіцит - це проблема, яка актуальна тільки на гірських територіях.

6. Йод діти і дорослі можуть отримувати не тільки з їжі, а й з повітря. Тому дуже важливо хоча б раз на рік возити дітей до моря.

7. Йододефіцит загрожує затримкою інтелектуального розвитку, збільшенням випадків вроджених вад, підвищенням рівня дитячої смертності, неврологічними порушеннями.

• діти до 1 року – 50 мкг;
• дошкільнята – 90 мкг;
• школярі до 12 років – 120 мкг;
• дорослі – 150 мкг;
• літні люди – 180 мкг.